Wanneer deed jij voor het laatst iets voor het eerst?

De meeste mensen zitten opgesloten in ‘gewoontegedrag’, waardoor ontdekkend leren voor hen zeker niet van toepassing is. Ze worden op dezelfde tijd wakker, eten hetzelfde voor het ontbijt, dragen altijd dezelfde soort kleding, komen op hetzelfde moment aan op het werk, gaan lunchen met dezelfde mensen, kijken ‘s avonds naar dezelfde programma’s op tv en ga zo maar door. Zolang je dit prettig vindt en lekker in je vel zit, is er natuurlijk niets aan de hand.
Routines als deze worden zo vertrouwd dat we vaak niet in de gaten hebben dat het leven één grote routine is. Een sleur. Ondanks het feit dat we in een enorm universum leven met zeven verschillende continenten, bijna 200 verschillende landen, meer dan 7 miljard mensen, duizenden talen en honderdduizenden unieke ervaringen. We houden ondanks dat, stug vast aan wat we (denken te) weten. En vragen ons vervolgens af waarom we ons zo vastgeroest voelen.

Gezin zit aan ontbijttafel

Heb je het gevoel ‘vast te zitten’?

Het gevoel vast te zitten is volkomen normaal. Wat niet normaal is, is om dag na dag en jaar na jaar op dezelfde manier te blijven leven. Als je in je auto door een modderig terrein reed en je banden vast kwamen te zitten, zou je daar dan gewoon blijven zitten en je wielen laten draaien in de hoop eruit te geraken? Nee toch? Je zou toch wat in je vermogen lag doen om uit de modder en weer in beweging te komen? 
In je jonge jaren, was veel nieuw; je deed vast vaak dingen die je nog nooit had gedaan. Het is belangrijk om dat gevoel weer te herontdekken, vooral wanneer je leven als een sleur voelt.

Voordelen van nieuwe dingen doen

 

Overwin je angst voor het onbekende

In de meeste gevallen is angst het enige dat ons ervan weerhoudt om nieuwe dingen te proberen. We zijn bang voor de investering (in tijd en/of geld), de gevolgen en het slechtst denkbare scenario: Wat als het me niet lukt?
Een zekere mate van angst is altijd aanwezig bij het proberen van iets nieuws. Iets nieuws is per definitie onbekend,. Onbekendheid is voor je brein het teken om de alarmbel te laten rinkelen: “gevaarlijk – potentieel onveilig.” Maar als je erover nadenkt, de meeste dingen waar je bang voor bent komen niet uit. En als je je realiseert dat je brein overdrijft en je jezelf toch steeds blijft uitdagen (al ontdekkend leren dus), zal uiteindelijk je angst niet langer een verlammende factor in je leven zijn. In plaats daarvan zul je het zien als een klein obstakel dat tussen jou en een nieuwe ervaring staat.

Lees ook: Laat jij je stoppen door angst?

Kind zit angstig weggedoken op bank onder kussens

Leer jezelf beter kennen

Het is raar om te denken dat je jezelf nog niet goed genoeg kent. Toch is dit bijna altijd het geval. We denken dat we onszelf kennen. Maar dan proberen we nieuwe dingen uit en realiseren we ons dat we unieke voorkeuren hebben die voorheen onbekend waren. Als je nieuwe dingen uitprobeert, ontdek je een heel nieuwe versie van jezelf. Je zult vanzelf herkennen wie je (nu) bent en wie je wilt worden. Dit zal van onschatbare waarde blijken in de loop der jaren.

Stimuleer je creativiteit

Vraag elke zeer creatieve persoon hoe hij of zij blijft innoveren en hoe hij of zij zich op nieuwe manieren kan uitdrukken – hij of zij zal u vertellen dat de sleutel tot zijn of haar succes ligt in het uitproberen van nieuwe dingen. Je zou kunnen zeggen dat creatieve mensen houden van ontdekkend leren.  
Als je nieuwe dingen uitprobeert, zet je je hersenen in unieke situaties die hen dwingen om echt na te denken. Dit stimuleert de creativiteit, die zich uiteindelijk op andere gebieden van je leven uitbetaalt. Het resultaat is dat je alles in een nieuw licht gaat zien.

Er is geen betere tijd dan nu om nieuwe ervaringen op te doen

Iets nieuws proberen hoeft niet groots te zijn of je leven volledig op zijn kop te zetten. Er zijn genoeg kleine manieren om iets nieuws te proberen. Misschien kun je een nieuw gerecht proberen, 30 minuten eerder wakker worden om productiever te zijn, plannen maken met een nieuwe vriend… de lijst gaat maar door hoe je al ontdekkend leren kunt.
Als je vastzit in een dagelijkse routine en je dagelijkse leven als een sleur ervaart, doe het dan vanaf nu anders en probeer eens iets nieuws.

Wanneer was de laatste keer dat jij iets voor het eerst deed?

Tags: ,

Cookies

IFC ComHumans B.V. gebruikt cookies om je gebruikservaring te verbeteren en om je relevantere advertenties te laten zien in de webshop. Deze cookies stellen ons en derde partijen in staat om jouw surfgedrag te volgen en te verzamelen, zowel binnen als buiten onze website. Door verder te gaan op de site accepteer je onze cookies. Wil je meer weten? Ga naar onze Privacy en Cookie statement.

Privacy & Cookie beleid
Instellingen